村上祥子さんの本で玉ねぎ氷効果で改善できるのか。。。

たまねぎ氷で健康になる!

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「空飛ぶ料理研究家」村上祥子さん

たまねぎ氷って知ってます?
すんごい健康効果が紹介されてますけど、どうなんでしょ?

玉ねぎで健康になれるのか検証じゃw!?

日本人の6人に1人が糖尿病予備軍! たまねぎ氷で血糖値が下がる!血管が若返る!高血圧改善!

・たまねぎ氷は、糖尿病患者のために作られました
・糖尿病の現状
・村上 祥子 (むらかみ さちこ)プロフィール

出典:1日2個とるだけで“血糖値”を下げる!今話題の【たまねぎ氷】って!?

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1日2個とるだけで、血糖値が下がる、血管が若返る、高血圧が改善する・・・など驚異の健康効果をもつ「たまねぎ氷」。加熱→攪拌→冷凍するだけと、家庭で簡単に作れて試しやすいのもポイント!たまねぎの程よい甘みで、お料理の味もぐーんとアップします。

・たまねぎ氷は、糖尿病患者のために作られた?
・たまねぎ氷の作り方

出典:1日2個とるだけで“血糖値”を下げる!今話題の【たまねぎ氷】って!?日本人の6人に1人が糖尿病予備軍! たまねぎ氷で血糖値が下がる!血管が若返る!高血圧改善!

詳細な玉ねぎ氷の作り方が紹介されてます。
電子レンジで加熱してミキサーでみじん切り。

詳しくは参照サイトで♪

たまねぎ氷効果 まとめ

糖尿病、血糖値、血圧まで生活習慣病の改善になるのであれば試すべきですよね!!
いろんな料理に活用応用ができるみたいなので、レパートリーのひとつに加えましょ。

以前流行した玉ねぎドレッシングと組み合わせるのもいいかも。
ちょっとアレンジしてジャーサラダの一番下に入れてみるかな♪

生活習慣病予防のためにも玉ねぎさんは活躍するのです。。。

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