カロリーゼロで肥満!?人工甘味料を避ける方法は?

2017年4月22日

人工甘味料は食べない方がいいに決まってる?

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食べたくないけど食べてしまう人工甘味料

カロリーゼロのお菓子やジュースには普通に入っている人工甘味料は何者なんでしょうね。
ノンカロリーとかカロリーゼロでも太ることってあるんだって。

何が良くって悪いのかさっぱりわからんです・・・。

巷にあふれるカロリーゼロ商品。ドリンクやガム、お菓子など、様々な商品で目にする機会がありますよね。

しかし今さらながら、そんなカロリーゼロアイテムのマイナスポイントが見つかったことで、話題となっています。

そのマイナスポイントとは一体……?

・人工甘味料により肥満・糖尿病リスク増
・人工甘味料のメリット・デメリット

出典:やっぱりヤバかった!「カロリーゼロ」が肥満の原因と改めて判明

腎機能低下になるリスクをとってまで人工甘味料でカロリーオフする理由が理解できんです。

詳しくは参照サイトで♪

カロリーゼロで肥満 まとめ

結論。なんでも食べ過ぎは良くない!
当たり前のことなんだけど忘れちゃうんですよね・・・。

買物の時に気をつけたいけど・・・。

なんでそんな変なものが普通に売られているのか?
日持ちして、カロリーオフ出来るからダイエットできるから?

食の安全が厳しいとマスコミで言っておきながら、変な食品は売られている現実。

安ければいいって感じもするし・・・。

結局は自給自足して健康志向で過ごすしかないのか。。。
非現実的だな♪

危険と煽っても仕方ないので、食べ過ぎないように気をつけましょうってことで。

賞味期限が長い食べ物とか、カロリーオフとか、変なキャッチコピーに騙されない知識って持っていたいですね♪

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