ダイエット ビールの飲み方を知ってますか?

太りやすいイメージのビールなんだけど・・・

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ダイエット中だけど、都合よくビールを飲む理由の為にw

ダイエット中だけどビールを飲んでも太らないようにすることができるんだって!
代謝を良くして美味しくビールを飲む方法♪

夏といえば、ビールですよね。でもビールは太りやすいイメージがついています。
確かにビールは、糖質もカロリーも高く、太りやすい飲み物です。
しかしビールには代謝を良くする「ビタミンB群」が豊富。また、整腸・利尿作用もあります。
つまり飲み方次第で体重をキープすることができるんです。

・瓶ビールを注文し、「グラス」で飲む
・「氷抜きの水」or「温かいお茶」を飲む
・「大根サラダ」を注文する
「枝豆」を食べる
肉より「魚介類」を食べる

出典:ダイエット中の「賢いビールの飲み方」5つ

“ダイエットをしながらBBQや飲み会などを楽しむ方法”って。
前向きにダイエット成功へ!

詳しくは参照サイトで♪

ダイエット ビールの飲み方 まとめ

ビールを飲んでも飲み方次第で体重をキープすることができるんだって。

しかし“瓶ビールをコップ2杯”までって・・・つらい。。。

ダイエット中でも、お付き合いを断ることなく、上手な食べ合わせで、ビールの糖質をやっつけましょ♪

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