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「大人の塗り絵」がフランスでも人気なんだって!

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アートセラピー効果でうつ病にも

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大人の塗り絵で幸せになれるのかぁ

日々集中して没頭する時間って少ないよね・・・。

大人の塗り絵って以前から話題だから気になってはいるんだけど、細かすぎてイライラしてストレスにならないか心配♪

今、フランスでは美にこだわるパリジェンヌの間で大人の塗り絵が大流行している。フランスでは、塗り絵のことを「coloriages (コロリアージュ)」と呼び、2013年に出版されたスコットランドの作家、ジョハンナ・バスフォードによる塗り絵ブック「Jardin secret(ひみつの花園)」をきっかけに今、大人気だ。

・フランス女性の間で大流行!エルメスの高級塗り絵も!
・うつ病にも効果のある「アートセラピー」

出典:「大人の塗り絵」の癒やし効果は医学的にも証明!

アートセラピー。
無料ダウンロードもできるので試してみようかな。

詳しくは参照サイトで♪

大人の塗り絵 まとめ

有名ブランドのエルメスからも出版されているんですね!
スカーフのデザインとか奇抜でオシャレだから面白そう。

心を空っぽにする時間を意識してもたないと、情報の波に飲み込まれて日々疲れちゃってますからねw

癒されたい・・・♪

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