*

お腹がグーッ・・・ どうしてる?

公開日: : トレンド, 全記事, 美容


恥ずかしい・・・空腹時の音の正体は?

1123911-480x480 お腹がグーッ・・・ どうしてる?

空腹を紛らわせる方法

空腹をコントロールしたい。
お腹がグゥグゥなってしまう時ってどうしてますか?

水分を沢山飲んで空腹にならないようにしてるんだけど、腸が活発に動いてグゥーー!

ああ、恥ずかしい♪

お腹がグーッと鳴ってしまうと、もう食べ物のことしか考えられなくなるのではないでしょうか?

中にはお昼にたくさん食べた人でも3時間後には再びお腹が鳴り空腹になる人もいるのだとか。

お腹が鳴り始めると、食べ物のことで頭がいっぱいになってムダなものを食べるなんてことがあります。

・ナッツ類を食べる
・ガムを噛む
・お腹に力を入れる
・運動する
・ツボ押し

出典:グーッと鳴ったお腹を止める方法5つ

“グーッとなったお腹を止める方法”って色々あるのね!
血糖値が上がりにくい食事がいいんだって。

詳しくは参照サイトで♪

お腹がグーッ まとめ

恥ずかしいですよね。

鳴るのが分かっていて我慢してなってしまうのはまだいいんだけど、姿勢を少し変えた時にグッーーー。

ああ、恥ずかしい。。。

空腹をコントロールして対策しましょ♪

247424-480x360 お腹がグーッ・・・ どうしてる?

★話題探偵 おすすめ

空腹を忘れるおやつ ! 空腹対策にどうぞw
ダイエット失敗する時って空腹感との戦いですw
ダイエットスープ 小腹がすいたらコレでしょ!

クリックで救える命がある。

入浴の常識がまた覆されてるし・・・

長生きするための入浴方法? 40℃の長風呂がダメな理由 夏場

上手なブラッシングの仕方って知ってますか?

ヘアケアの基本って? ブラッシングで美しい髪に 髪がボサボサ

やる気が出ないって甘えてるんじゃあねえ!

モチベーションアップってどうしてる? どうしてもやる気が出ない時

髪の毛の敵をやっつけろ!三大天敵って知ってます?

髪の毛のことは専門家に聞くのが一番だね 髪の毛と頭皮の三大天敵を

前髪の形は“顔の形”で決めると良いんだって!

自分に似合う髪型を知りたい 印象を変えたい時には髪型から変える

→もっと見る



  • にほんブログ村
PAGE TOP ↑