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メタボになる前にスプラウト野菜を食す!

公開日: : 最終更新日:2016/07/18 グルメ, トレンド, ライフスタイル, 全記事, 美容


スプラウト野菜の健康効果

64135b512bea179c4518015f3e17ee47_s-480x323 メタボになる前にスプラウト野菜を食す!

栄養豊富なスプラウト野菜って

スプラウト野菜って聞いたことあるけど、なんで健康にいいんでしょうね。
いろいろと良いみたいなので食べてみる。

今話題の“スプラウト野菜”をご存知ですか? スプラウトとは、太陽光などを当てずに野菜を発芽させ、成長しきるまえに収穫した野菜の赤ちゃんのこと。

ブロッコリーやラディッシュ、カイワレもスプラウト野菜
なぜスプラウトは栄養豊富なの?
野菜不足を解消するなら野菜ジュースよりもスプラウト野菜!?

がん予防にも、メタボ対策にも、内臓機能の回復にも!といいことづくしのスプラウト野菜。スーパーに立ち寄った際にはぜひ注目してみてはいかがでしょうか。

出典:メタボ撃退!スプラウト野菜がもつ驚きの健康効果

サラダが大好きな私にはピッタリ。
いろいろな調理法も試してみたいな♪

メタボ予防のために旦那さまにもご提供しましょ!

メタボ予防にスプラウト野菜 まとめ

スプラウト野菜って万能ですね。
いろいろな種類があるので、毎日のサラダのワンポイントに!

ブロッコリーのスルフォラファンでがん予防するのも◎

スプラウト野菜でスムージーを作るのもいいのかな??
栄養効果が同じならダイエットにも使えますね。

詳しくは参照サイトで♪

クリックで救える命がある。

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