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セイタン 生麩でダイエット

公開日: : グルメ, トレンド, 全記事, 美容


肉代わりに食べる生麩

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イタリアのダイエット・健康食の人気ランキング

日本食って素晴らしい!
食事の欧米化で食文化が変わっているのが恥ずかしいw

日本人が太っちゃいけないんですけどね。。。

イタリアが誇る芸術の都、フィレンツェ。中世の面影を残す歴史ある町並みには、いたるところから文化と芸術の香りが漂い、まるで町自体が美術館のようだ。そのフィレンツェの地元スーパーにおけるダイエット・健康食の人気ランキングがこれだ。

・イタリアで日本食は大人気
・セイタンは肉の代わり
・低脂肪、低コレステロール、低糖質

出典:世界のダイエット食に化けた日本の伝統食材

お肉としてもセイタン(生麩)を活用できるのって凄いですよね。
ダイエットに成功した方法にとっても興味はあるw

詳しくは参照サイトで♪

セイタン(生麩) まとめ

日本のスーパーでも気軽に買えて、色々なレパートリーが紹介されたら食べてみたいですよね。
お肉代わり、ダイエットピザ、プリンなどのデザートも作れるんだって。

スーパーにお出かけの際には、生麩を探してみてくださいね♪

137811-480x236 セイタン 生麩でダイエット

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