*

パープルフードダイエット 紫色の食材で痩せる?

公開日: : 全記事


紫色の食材でダイエット

9166158f007e8b0d9cc7155d9fb57773_s-480x360 パープルフードダイエット 紫色の食材で痩せる?

食べ物の色を紫色にすると・・・

パープルフードダイエットが流行るか流行らないか。。。

紫色の食材って日本の食材には少ないような・・・。
ちょっと変わったダイエットに挑戦したい時に♪

今多くの有名人が行っている「パープルフードダイエット」って知っていますか?

パープルフードダイエットとはその名の通り「パープルフード」、紫色の食べ物を摂取するだけで、ダイエット効果が現れるのだとか。

・パープルフードの効果
・アントシアニンで、代謝アップ
・ダイエット方法
・食事制限を行う事が目的
・体調を崩してしまったら

出典:「紫」が流行の予感!今話題のパープルフードダイエットって?

“体調を崩してしまったら”・・・って。。。
慣れれば大丈夫ってw

詳しくは参照サイトで♪

パープルフードダイエット まとめ

“ブルーベリー、紫キャベツ、カシスなど紫の食材で3日間”
ちょっと極端な偏りを感じますが・・・。

アントシアニンで坑酸化作用で痩せるって感じ。

ワインもいいのかな♪

8cf127575d21b79ee58aa75b9d70bd55_s-480x320 パープルフードダイエット 紫色の食材で痩せる?

★話題探偵 おすすめ

スーパーフードで不健康!?食べ方に注意が必要だって
高野豆腐ダイエット口コミ!効果がアリアリ!
セイタン 生麩でダイエット

クリックで救える命がある。

頭が臭い・・・毛穴?シャワーの温度?

上手なシャンプーの仕方 頭皮洗浄ブラシって使ってる? なんで

入浴の常識がまた覆されてるし・・・

長生きするための入浴方法? 40℃の長風呂がダメな理由 夏場

上手なブラッシングの仕方って知ってますか?

ヘアケアの基本って? ブラッシングで美しい髪に 髪がボサボサ

やる気が出ないって甘えてるんじゃあねえ!

モチベーションアップってどうしてる? どうしてもやる気が出ない時

髪の毛の敵をやっつけろ!三大天敵って知ってます?

髪の毛のことは専門家に聞くのが一番だね 髪の毛と頭皮の三大天敵を

→もっと見る



  • にほんブログ村
PAGE TOP ↑