*

パープルフードダイエット 紫色の食材で痩せる?

公開日: : 全記事


紫色の食材でダイエット

9166158f007e8b0d9cc7155d9fb57773_s-480x360 パープルフードダイエット 紫色の食材で痩せる?

食べ物の色を紫色にすると・・・

パープルフードダイエットが流行るか流行らないか。。。

紫色の食材って日本の食材には少ないような・・・。
ちょっと変わったダイエットに挑戦したい時に♪

今多くの有名人が行っている「パープルフードダイエット」って知っていますか?

パープルフードダイエットとはその名の通り「パープルフード」、紫色の食べ物を摂取するだけで、ダイエット効果が現れるのだとか。

・パープルフードの効果
・アントシアニンで、代謝アップ
・ダイエット方法
・食事制限を行う事が目的
・体調を崩してしまったら

出典:「紫」が流行の予感!今話題のパープルフードダイエットって?

“体調を崩してしまったら”・・・って。。。
慣れれば大丈夫ってw

詳しくは参照サイトで♪

パープルフードダイエット まとめ

“ブルーベリー、紫キャベツ、カシスなど紫の食材で3日間”
ちょっと極端な偏りを感じますが・・・。

アントシアニンで坑酸化作用で痩せるって感じ。

ワインもいいのかな♪

8cf127575d21b79ee58aa75b9d70bd55_s-480x320 パープルフードダイエット 紫色の食材で痩せる?

★話題探偵 おすすめ

スーパーフードで不健康!?食べ方に注意が必要だって
高野豆腐ダイエット口コミ!効果がアリアリ!
セイタン 生麩でダイエット

クリックで救える命がある。

やる気が出ないって甘えてるんじゃあねえ!

モチベーションアップってどうしてる? どうしてもやる気が出ない時

髪の毛の敵をやっつけろ!三大天敵って知ってます?

髪の毛のことは専門家に聞くのが一番だね 髪の毛と頭皮の三大天敵を

前髪の形は“顔の形”で決めると良いんだって!

自分に似合う髪型を知りたい 印象を変えたい時には髪型から変える

髪がパサつく時の対処法!裏ワザはハンドクリーム?

まとまりにくい髪の対処法 乾燥してると髪がパサつく? 綺麗で

吸血療法って?なんで薄毛治療にバンパイア?

薄毛に悩むと藁をもつかむ!? なぜにハゲに悩み吸血鬼にな

→もっと見る



  • にほんブログ村
PAGE TOP ↑