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ビー玉ダイエット?体重の増減を目で見える化する!

公開日: : 最終更新日:2017/04/30 トレンド, 全記事, 美容


驚き!見える化でダイエットを成功させるw

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ビー玉でダイエットできるなんてホント!?

驚きですね!ビー玉でダイエットとは・・・。
ビー玉ダイエットと聞いてビー玉を飲み込むのかと疑心暗鬼になったのは、私だけではないはず・・・。

驚きの活用方法をチェック♪

そろそろ梅雨も明けて、夏本番。みなさん、夏に向けてのダイエットはうまくいっていますでしょうか?

もしかしたら、一時的には成功した、あるいは一時的にちょっと中だるみしてしまっている、または中断してしまった、なんて人もいるのではないでしょうか。

ダイエットには多くの方法がありますので、無理せず自分に合った方法を試すことが大切だと思います。しかし、一番大切なのはやはり“続けること”。

・2つの瓶を用意し体重の変化を目で見える化する
・1週間単位で食事の計画を立てる
・行ったエクササイズを記録する
・ワークアウトウェア専門の棚を作る
・ダイエット日記をつける

出典:えっ…「瓶にビー玉」でやる気が急上昇?ダイエットが続く簡単な工夫5つ

ビー玉ダイエットはビー玉を食べることではなくて、体重の変化をビー玉でチェックすることだったんですね!

だったらビー玉でなくてもいいじゃんと思ってしまった。。。

詳しくは参照サイトで♪

ビー玉ダイエット まとめ

体重の変化を目視できるのは良いアイデアですよね。
ビー玉の代わりに500円玉にするともっと効果があるかも!

痩せたらドンドンお小遣いUPって感じw

太ったら入れる方法だと駄目そうだけどね♪
貯金を言い訳にしてしまいそう・・・。

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