*

美容にいい習慣!芸能人やモデルの綺麗習慣

公開日: : 最終更新日:2014/10/14 トレンド, 全記事, 美容


美容習慣:普段の生活で体型や肌質を改善

69b66d9ad7bf0a25d7dbd3d74ac1eeef_s-480x320 美容にいい習慣!芸能人やモデルの綺麗習慣

キレイになれる美容習慣をまとめてみました。
日常のちょっとした美容習慣で簡単に美しく自分磨きしましょ!

お金をかけずにキレイな自分に自信を

身体を冷やさず継続した運動。
食生活はバランスを考える。

メイクの研究。かさついた肌ではメイクが上手にできないので保湿を意識する。

エステに通って、スペシャリストたちに力を借りてキレイになる方法は、確かに一つの手ですね。でも、そんなお金の余裕はないし、今は自分でできることから何かやっていきたいと考えている人も多くいらっしゃると思います。

実際のところ、エステに通わずしても、“キレイ”って普段の習慣から作り出すことができるようなんです。そこで今回は、“キレイ”を保つために芸能人やモデルたちがやっている、何げない普段の習慣を調査してみました。

(1)水をたくさん飲む
(2)エクササイズをする
(3)“野菜多め、肉少々”を心がける
(4)自分を一番キレイに見せるメイクを研究する

出典:芸能人やモデルもやってる! 自宅でお金をかけずにキレイになれる美容習慣4つ

ごくごく当たり前の美容習慣の知識なんですけど日々継続することで効果があるんですね。

意識して頑張って継続します!

クリックで救える命がある。

入浴の常識がまた覆されてるし・・・

長生きするための入浴方法? 40℃の長風呂がダメな理由 夏場

上手なブラッシングの仕方って知ってますか?

ヘアケアの基本って? ブラッシングで美しい髪に 髪がボサボサ

やる気が出ないって甘えてるんじゃあねえ!

モチベーションアップってどうしてる? どうしてもやる気が出ない時

髪の毛の敵をやっつけろ!三大天敵って知ってます?

髪の毛のことは専門家に聞くのが一番だね 髪の毛と頭皮の三大天敵を

前髪の形は“顔の形”で決めると良いんだって!

自分に似合う髪型を知りたい 印象を変えたい時には髪型から変える

→もっと見る



  • にほんブログ村
PAGE TOP ↑