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腸内メンテでアンチエイジング!腸内ケアして便秘解消♪

公開日: : トレンド, ライフスタイル, 全記事, 美容


腸のお悩み解消 友利 新先生の解説

015843-480x491 腸内メンテでアンチエイジング!腸内ケアして便秘解消♪

便秘にビフィズス菌とオリゴ糖がいいの?

テレビでも活躍されている美人女医の友利新先生の解説なので興味が。。。
辛口コメントだけかと思ったら・・・。

お腹のハリや痛み、体重増加、肌荒れ…。便秘による症状に悩まされている女性も多いと思う。今注目の「腸内メンテ」で、腸のお悩みをスッキリ解消してみない?
雑誌・TVなどでも活躍している皮膚科・内科医の友利新先生は、オリゴ糖には体内の善玉菌(ビフィズス菌など)を増やし、腸内環境を整える効果が期待されるとし、加齢とともに減少する善玉菌を活性化する「腸内メンテ」を実践することを勧めている。

出典:キーワードは“ビフィズス菌”と“オリゴ糖”!注目の「腸内メンテ」で腸のお悩み解消!!

・友利 新先生(皮膚科・内科医)コメント
「便秘になると腸が栄養を吸収できなくなり、結果として美容や健康に悪影響を及ぼす恐れがあります。オリゴ糖は体内の善玉菌(ビフィズス菌など)を増やし、腸内環境を整える効果が期待されます。健康と美容の悩みを解消するために、加齢とともに減少する善玉菌を活性化する「腸内メンテ」を実践してみてはいかがでしょうか。」

<① 便秘と、ビフィズス菌について>
・6割以上の女性が便秘に悩んでいる
・便秘によって生じる悩みは、「お腹のハリ」や「体重の増加」が多数。肌荒れを感じる女性も
・半数以上が、加齢とともに腸内のビフィズス菌の勢力が弱まることを知らない

<② 腸内ケアによるアンチエイジング「腸内メンテ」について>
・アンチエイジングに興味のある女性9割以上
・アンチエイジングへの取り組みとして、3人に1人が腸内の健康管理を実践している
・7割以上の女性がビフィズス菌が減ると便秘や肌荒れになりやすいことを知っているが、オリゴ糖がビフィズス菌を増やすことを知らない人は6割以上!

出典:【日本女性の約66%が便秘!】原因はビフィズス菌の減少、今注目の「腸内メンテ」

オリゴ糖でビフィズス菌のパワーアップなんだって。

友利新先生って美人なだけではなくて、ちゃんとしたお医者さんだったんですね♪

腸内メンテ まとめ

便秘とかってひどい人は凄くたいへんって聞きますよね。
オリゴ糖とビフィズス菌で解消できるといいな♪

ヨーグルトがいいって聞いて食べてたら、乳脂肪が多いと太るんだって知って毎日は食べるのをやめたんですよね。

ビフィズス菌が含まれる食材ってなんだろ?
ヤクルト?健康食品?チーズなどの発酵食品ね。

発酵食品・・・。 最近食べてないかなw

詳細は出典サイトでご確認くださいませ。

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