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ダイエットスープ 小腹がすいたらコレでしょ!

公開日: : 最終更新日:2017/04/20 トレンド, 全記事, 美容


“ちゅるとろ”・・・美味しそうでしょ♪

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ダイエット中におすすめスープ

空腹でちょっと食べたい時におすすめスープ。
ダイエット中でも大丈夫な素材だから安心。

“ちゅるとろ”って・・・なんだか好き♪

ダイエットを経験したことがある方の中には、“スープダイエット”を試したことがあるという人も多いことでしょう。でも、「満足感がなかった」「すぐにお腹が空いてきてしまった」と感じたことはありませんか。

今回は、実際に10kgの減量に成功した筆者がオススメする、コクがあり、満足感たっぷりのダイエットスープレシピをご紹介します。「普通のスープじゃ満足出来ない!」という方、早速作ってみてください。

・“ちゅるとろダイエット中華スープ”の作り方

出典:【-10kg痩せた】物足りないとは言わせない!「私のダイエットスープ」

“食べ過ぎた日のカロリーセーブに”
簡単でいいよね!

詳しくは参照サイトで♪

ダイエットスープ まとめ

しらたきとキノコでシンプル簡単ダイエットスープ。
ゴマ油がアクセントでオススメ!

しらたきがない時には、春雨で代用。
キノコは切って冷凍しておけば、いつでも使えるよ♪

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