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ダイエット貧乏!お金をかけずにダイエットw

公開日: : トレンド, 全記事, 美容


王道のダイエットはお金がかからない!?

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年間貯蓄額200万円の吉見夏実さんのダイエット

ダイエットにはお金がかかります。
健康食品、器具などを購入してしまうともうたいへん・・・。

ダイエットにお金をかけないようにご注意ください♪

夏ですね。みなさん、ダイエットは完了しておられますでしょうか。残念ながら、わたしは間に合いませんでした! (つらい……8月いっぱいはかかりそうです)

ところで、ダイエットと言うと、ダイエット食品やエステ、ダイエット器具やDVDなど、何かとお金がかかるもの。今流行りの「ジュースクレンズ」だって、1本あたり1,000円程度、1日5~6本飲むものなので、1日だけで5,000~6,000円かかってしまいます。

また、同じく流行りの「糖質制限」だって、お米を抜いてしまえばおかずで空腹を満たすことになり、食費がかさんでしまうものです。節約している人からすれば、「ダイエットは二の次」になりがちです。

そこで、今回はお金をかけずにできるダイエットを紹介します! そして、節約とダイエットをしっかり両立させていきましょう。

・王道のダイエットはお金がかからない
・ダイエットでお金をかけるところ・削れるところ
・ダイエットと節約は両立できる!

出典:ダイエットはお金がかかると思ってる人必見 ダイエットと節約を両立する方法

話題に流されず王道のダイエット術で痩せる!
原点に戻りたい時には要チェックです。

詳しくは参照サイトで♪

ダイエット貧乏 まとめ

ダイエットの基本ですね。
サプリに手を出すと、反動があり過ぎてリバウンドしちゃうので要注意。

健康のために健康食品を摂るのはいいんですけどね。
ダイエットに摂ると依存してしまった過去が・・・。

サプリを購入するより、目標設定して頑張ったご褒美に贅沢するのがオススメ♪
毎日の食事を大切に、軽い運動を継続したいと思います。

226917 ダイエット貧乏!お金をかけずにダイエットw

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