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ダイエットなのに夜食が食べたくなった♪そんな時には

公開日: : トレンド, ライフスタイル, 全記事, 美容


夜食ってダイエットと矛盾してるって・・・

117591_jpg_wi-117591-480x413 ダイエットなのに夜食が食べたくなった♪そんな時には

ダイエット中に夜食はダメでしょ・・・

ごめんなさい!許して下さい♪
ダイエット中だからお腹がすくんです。
だから夜食が欲しくなるんです。

そんな時の言い訳に♪

【モデルプレス】「夜食」と言ったら、どうしても太ってしまうイメージは拭えないですよね。
ですが仕事柄帰りが遅くなり、夜遅くに食事を摂るという方も多いのではないでしょうか?
そこで今回は、遅い時間でも安心して食べられるオススメの「夜食」をご紹介します。

1.梅干し入りの「雑穀おにぎり」
2.タバスコをかけた「海老グラタン」
3.一切れの「マルゲリータ」
4.ポン酢をかけた「固めの温野菜」
5.トロロ、オクラを加えた「ネバネバ蕎麦」

出典:ダイエット中でも安心のオススメの「夜食」5選

モデルプレスさんで紹介されているんだから大丈夫でしょ!!

ねっ!ネッ!
大丈夫だよね!

誰か大丈夫って言って~~~~!

気になる詳細は紹介サイトでチェック♪

ダイエットなのに夜食 まとめ

矛盾しているのはわかります。わかっているんです。
だけど眠れない時には紹介されているアイテムで乗り越えましょ♪

私のオススメはこんにゃくゼリーか春雨スープなんですけどね。

っていうか、これって夜食ではなくて、、、
『遅い時間でも安心して食べられる食事』であって、晩御飯を食べた後の夜食ではなかった・・・。

ヤバっ♪

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