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ダイエット脳!?ダイエットに失敗した原因はw

公開日: : トレンド, 全記事, 美容


なぜ太った・・・なぜダイエットは失敗する・・・

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ダイエット思考で痩せれるのか!?

ダイエットに成功する人と、失敗する人の違いって、ダイエットに関する考え方が違っているんですね。

成功するのは簡単だけど、失敗するのはもっと簡単!

「痩せたいけど、ダイエットは苦痛」「いつもダイエットに失敗する」
…そんなあなたは、脳を「ダイエット脳」に切り替えてみませんか?
ダイエット脳で、楽しくダイエットを乗り切りましょう!

・なぜ太ったのでしょうか?
・なぜダイエットは失敗するのでしょうか?
・なりたい自分を書き出す
・ビジョンマップを作る
・具体的な予定をたてる

出典:「ダイエット脳」に変えて楽しく痩せる方法

『なぜ痩せたいのか』答えがなければ痩せれない?

詳しくは参照サイトで♪

ダイエット脳 まとめ

考え方を変えることでダイエットを成功させる。
失敗する時に考えていたことって覚えていますか?

成功する道順を確認することで、ダイエット迷子にならない!
ダイエット成功のパズルのピースはどこにw

いろんなダイエット方法があるけど、自分自身を説得できていなければ痩せないんだね♪

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