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ココナッツオイルごはん なんでダイエットに効果的なの?

公開日: : トレンド, 全記事, 美容


冷やごはんダイエットと効果は同じココナッツオイルごはん

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ココナッツオイルごはんでカロリーをカット

流行っていますね!ココナッツオイル。。。
ネットでも近所のドラッグストアーでも、、、スーパーでも売ってる!

日立 世界ふしぎ発見でもやってましたもんね。

信憑性がないって疑っていたけど・・・♪

最近、巷でブームを巻き起こしている「冷やごはんダイエット」。
お米に含まれるでんぷん質は、冷やすことでレジスタント(消化されない)スターチ(でんぷん)に変わります。これは、その特性をいかしたダイエット方法です。

・冷えごはんと同等の効果がある「ココナッツオイルごはん」

出典:カロリーを60%カット!ココナッツオイルごはんがスゴイ!

レジスタントスターチの効果!?
空腹知らずに美ボディに!

詳しくは参照サイトで♪

ココナッツオイルごはん まとめ

温かいご飯大好きな私には「冷やごはんダイエット」は無理!!

で、見つけたココナッツオイルごはんダイエット。
話題になって買っていたココナッツオイルでさっそく実践。

消化されない“でんぷん”(レジスタントスターチ)でカロリーカットできるんだってw

でも、でも、炊きたてご飯が・・・食べたい♪
だって、日本人なんだもん♪

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