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まっマジで・・・!!老化の原因って砂糖なの!?

公開日: : 最終更新日:2017/03/22 トレンド, ライフスタイル, 全記事, 美容


老化の原因対策して若返りたいw

330443-480x549 まっマジで・・・!!老化の原因って砂糖なの!?

若返りに高価なクリームより大切なこと

老化対策!
老けるのが嫌で色々とお手入れしている人って多いですよね・・・。

私もなんですが・・・。

で、いろいろと調べていて発見した新事実。
高価な基礎化粧品より砂糖の摂取を控えることだって♪

最近の40代女性は、年齢が見た目ではわからないほど若々しいですね! でも、どんなにせっせとスキンケアをしていても、40代の肌はやっぱり20代の頃とは違うもの。

「まだまだ若い!」と思っていても、ある日鏡を見て老けのサインに「ゲッ……これ私!?」と愕然とする日もあることでしょう。でも、そこで諦めたら転落の一途ですよ!

・砂糖の摂取を控える
・睡眠時間を長くする
・ストレス解消に努める
・エクササイズをする

出典:ヤバ…私老けた!40代女性が「老化を今すぐストップする」カンタン秘訣4つ

・・・意外にカンタンなこと。
まずは生活全般を見直して見ることからw

詳しくは参照サイトで♪

老化の原因 まとめ

食事、睡眠、運動、ストレス対策。
ホント基本中のキホンですよね。

だけどできていない・・・。

砂糖がコラーゲンやエラスチンを破壊してしまうんだってのには驚いた。。。

美肌対策のためにも砂糖を控えなければ・・・。

でも頑張って“甘い食べ物はほどほどにする”
・・・ですね♪

禁止じゃないからw

269806-480x515 まっマジで・・・!!老化の原因って砂糖なの!?

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